건강 쉼표

주말을 맞아 대청소를 계획 중이신가요? 눈에 보이는 곳만 닦고 끝내기엔 아쉬운, 세균과 먼지의 온상이 되기 쉬운 '청소 사각지대' 10곳을 정리했습니다.

1. 주방 조리대 (Food Prep Surfaces)

음식이 직접 닿는 곳인 만큼 관리가 중요합니다.
방법 - 순한 세제와 따뜻한 물을 적신 부드러운 천으로 닦으세요. (수세미는 표면 손상 주의)
팁 - 소재에 따라 표백제 소독이 가능하다면 주기적인 소독을 권장합니다.

2. 조명 스위치 (Light Switches)

가족들의 손이 가장 많이 닿는 곳으로 세균 번식이 활발합니다.

주기 - 감기철에는 2주에 1번, 환자가 있다면 매일 소독하세요.

방법 - 소독 스프레이를 묻힌 천으로 위, 아래, 옆면까지 꼼꼼히 닦습니다.

3. 냉장고 (Refrigerator)

음식물 찌꺼기는 세균의 온상이 됩니다.

방법 - 상한 음식은 즉시 버리고, 베이킹소다 용액이나 주방 세제를 묻힌 천으로 서랍 구석구석을 닦으세요.

주의 - 청소 후 내부를 완전히 말린 뒤 조립해야 곰팡이를 예방할 수 있습니다.

4. 리모컨 (Remote Controls)

바닥에 떨어지거나 음식물이 묻기 쉬워 박테리아가 서식하기 좋습니다.
주기 - 일주일에 최소 2~3번 청소하세요.
방법 - 소독 물티슈를 이용해 버튼 사이사이까지 세밀하게 닦아줍니다.

5. 변기 (Toilets)

변기 안쪽뿐만 아니라 '겉면'이 핵심입니다.
외부 - 마른 천으로 먼지 제거 후, 소독 스프레이를 뿌려 5~10분 뒤 닦아냅니다.
내부 - 전용 세정제 혹은 식초+베이킹소다 용액을 붓고 변기솔로 문지릅니다.

6. 세탁기 (Washing Machines)

청소하지 않은 세탁기는 먼지와 곰팡이 통이 될 수 있습니다.

주기 - 세탁 30회마다(혹은 한 달에 한 번) 세척 코스를 실행하세요.
방법 - 통돌이 - 전용 세척제 사용, 분리 부품은 따로 씻어 건조.
드럼 - 물과 식초를 1 -1로 섞어 고무 패킹과 내부를 닦고 뜨거운 물 코스로 살균.

7. 천장 팬 및 냉난방 환풍구 (Fans & Vents)
먼지가 공기 중으로 퍼지는 것을 막아야 합니다.

방법 - 부드러운 천으로 먼지를 털어낸 후 젖은 극세사 천으로 닦습니다.

팁 - 손이 닿지 않는 곳은 긴 먼지떨이나 브러시가 달린 진공청소기를 활용하세요.

8. 세면대 배수구 (Drains)
악취가 난다면 바로 이곳이 원인입니다.

방법 - 이물질 제거 후 베이킹소다 1/2컵 + 식초 1/2컵을 붓고 10분 뒤 뜨거운 물로 헹굽니다.

효과 - 이물질 제거는 물론 불쾌한 냄새까지 잡을 수 있습니다.

9. 식기세척기 (Dishwashers)

그릇을 깨끗하게 하려면 기계부터 깨끗해야 합니다.
필터 - 바닥 필터를 분리해 부드러운 솔로 세척합니다.
날개 - 이쑤시개로 음식물을 제거하고, 식초물(1 -1)에 20분간 담갔다 헹굽니다.
벽면 - 구연산이나 식초를 묻힌 천으로 가볍게 닦아주세요.

10. 문 손잡이 (Door Handles)

스위치와 마찬가지로 손때가 많이 타는 곳입니다.

방법 - 특히 냉장고 문 손잡이나 현관문 등 자주 쓰는 곳 위주로 가장자리까지 소독 스프레이를 사용해 닦아줍니다.