목감기 인후염 증상 치료 방법

환절기가 되면 많은 감기 환자가 생깁니다.

 

이런 환절기에 목감기라고 불리는 인후염 환자도 늘어나게 되는데요.

 

오늘은 인후염의 증상과 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

인후염이란?

인후염은 감기, 목 감기, 상기도 감염에 해당하는 질병으로 바이러스로 인하여

 

인두와 후두를 포함한 상기도 점막에 생기는 염증성 반응을 총칭하여 말합니다.

인후염은 크게 2가지로 나뉠 수 있는데요. 급성과 만성으로 나뉩니다.

• 급성인후염
  - 감기 등과 같이 바이러스에 의해 흔히 생기고 급격한 기온 변화, 성대를 갑자기 무리하게 사용했을 때 생길 수 있습니다.
• 만성 인후염
  - 급성인후염이 반복해서 재발하거나 흡연, 장기간 성대 사용으로 인한 손상, 음주 등으로 생길 수 있습니다.

일반적으로 인후염은 바이러스나 세균 감염으로 많이 발생하는데,

 

면연력이 저하된 시기, 노래를 많이 부르거나  말을 많이 하여 성대가 무리했을 때 자주 발생하기도 합니다.

 

또한 최근에는 황사와 미세먼지로 인한 자극으로 염증 유발이 되어 증상이 발현되기도 합니다.

 

인후염 증상

인후염의 증상 초기에는 음식을 삼킬 때 이물감이 느껴지고,  목마름과 기침 증상이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

 

일반적으로 고열, 두통, 가래, 식욕부진처럼 감기 증상과 비슷한 상태를 보입니다.

기침이 심해지면 목소리가 쉬고 심한 염증으로 기관지 점막이 부어오르고 후두 부위의 부종이 심해질 경우  숨쉬기조차

 

힘들어하는 기도 폐쇄 증상을 보이는 경우도 있습니다.

 

인후염 치료

인후염의 경우 대부분 안정을 취하고 물을 많이 마시면 자연적으로 치료되는 경우가 많습니다.

 

특히 겨울과 같이 건조한 계절에는 가습기 등을 통해 집안에 적절한 습도를 유지하도록 하며 미지근한 물로

 

입안을 헹구어 줍니다. 세균감염이 의심되는 경우 항생제 치료를 시행하고 통증을 줄이고 염증을 완화시키기 위해

 

필요에 따라 약을 복용하기도 합니다. 또한 치료중에는 목에 자극을 주는 술과 담배를 금해야 합니다.

 

인후염 예방

인후염은 다른 병처럼 손을 자주 씻고 구강을 청결히 유지하며 금연 하는 것이 중요합니다.

또한 목이 자주 붓는 경우 발성법을 교정하고 성대에 무리가 덜 가도록 발성습관을 고치는 것도 중요합니다.

 

무엇보다 충분한 수분을 섭취하고 음주, 흡연, 항히스타민 등은 피하는 것이 좋고

 

목을 무리해서 사용하지 않고 마사지를 하는 것이 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

그리고 인후염에는 전통적으로 아이스크림을 먹으면 좋다고 하는데요.

실제로 인후염이나 편도염이 심해 목이 많이 부었을 때는 찬 것을 먹으면 염증이나 통증이 줄어드는 효과가 있습니다.

 

다만 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 목에 자극을 주어 더 악화시킬수도 있으니, 언제나 중요한 것은 과하지 않는 것입니다.

 

인후염 치료와 예방에서 가장 중요한 것은 기본적인 면역력 회복을 위한 충분한 휴식과 안정, 숙면 등

 

규칙적인 생활 습관과 유해 환경으로 피하는 것, 충분한 수분 공급 등이 이루어지면

 

인후염의 경우 합병증 없이 조기 회복을 기대할 수 있다고 합니다.

 

그럼 즐거운 하루 보내세요.